Was anti-entzündliche Ernährung wirklich leistet

KI-Zusammenfassung

Die Tagesschau-Ausgabe vom 5. April 2026 beleuchtet evidenzbasiert den tatsächlichen Nutzen sogenannter anti-entzündlicher Lebensmittel wie Beeren, Omega-3-Fettsäuren, Joghurt und Hülsenfrüchte bei chronischen Entzündungen. Doris Tromballa stellt dar, dass diese Ernährungsform zwar unterstützend wirken kann, jedoch klare Grenzen hat und nicht als alleinige Therapie taugt. Der Artikel differenziert zwischen belegten Wirkungen und Ernährungsmythen und zeigt auf, welche konkreten Ernährungsumstellungen medizinisch sinnvoll sind.